본문 바로가기
728x90
반응형

전체 글

 (1028)
팥의 효능 (다이어트,붓기,혈악상승 억제,기억력 감소 예방) 팥 팥에 대해 올려봅니다. 팥은 동짓날 팥죽을 쒀 먹거나 떡,빵의 앙금으로 사용하기도 하고 여름에는 팥빙수를 만드는 등 사계절 내내 애용하는 식재료로 부기를 빼주고 혈압 상승 억제에 도움을 준다. 팥이란? 팥은 동북아시아가 원산지로 오랜 재배 역사를 가지고 있으며 중국,한국,일본에서 전 세계 생산량의 대부분을 생산하고 있고 미국 호주 등지에서도 일부 재배되고 있다. 팥은 예로부터 많은 요리에 첨가물로 애용됐다. 팥고물과 팥소는 떡,전텅 관자, 빵 등에 사용되고 있고 일본에서는 밤,칡과 함께 단맛을 내는 3대 식재료로 쓰인고 있다. 일반적으로 팥에 설탕을 첨가하여 팥빙수나 팥빵 등의 재료로 사용하기 때문에 팥을 매우 단 것으로 인식하기도 하는데 실제로는 그리 단맛이 강하지 않다. 우리나라에서는 겨울 동짓날..
류마티스 관절염 방치하면 일상생활에 장애 초래... 류마티스 관절염 류마티스 관절염은 관절 부위에 발생하는 자가면역질환의 하나이다. 관절 부위가 부어 오르고 통증을 수반한다. 많은 경우 손목과 손에서 그 증상이 주로 발생하며 온 몸의 관절에서도 역시 증상이 나타날수 있다. 류마티스 관절염은 몸의 다른 부분에도 영행을 미칠 수 있다. 적혈구 수치가 떨어질수 있고 폐와 심장에 염증반응이 발생할수 있다. 고열과 무기력증이 생길 수 있다. 류마티스 관절염의 증상은 수 주에서 수 개월까지 점진적으로 나타나게 된다. 류마티스 관절염의 원인은 분명하지 않지만 유전적 요인과 환경적 요인 모두가 관련 있는 것으로 알려졌다. 류마티스 관절염이 일어나는 직접적인 메커니즘은 체내의 면역 시스템이 관절을 공격하는 것이다. 그 결과로 관절낭에 염증반응이 발생하고 부어 오르게 된다..
허리디스크가 생기는 원인 및 증상 허리디스크 허리디스크는 척추 뼈와 뼈 사이의 구조물인 디스크가 탈출된 증상을 말한다. 일반적으로 허리디스크라도 불리지만 디스크는 구조물의 이름일 뿐 허리디스크에 해당하는 전확한 질환명은 요추추간판탈출증 입니다. 디스크 즉, 추간판은 탄력성이 뛰어나 외부로 부터 의 물리적 충격을 완화시켜 주고 딱딱한 뼈끼리 직접 부딪히는 현상을 막아줍니다. 이 디스크가 외부의 큰 충격이나 잘못된 자세등으로 인해 튀어나오게 되면 염증이 생기고 신경을 눌러 요통 , 방사통 등의 통증을 유발하는데 이를 허리디스크라고 라고 합니다. 증상 허리디스크의 주된 증상은 요통과 방사통입니다 허리를 중심으로 엉치까지 광범위하게 통증이 발생하는 경우가 많으며 움직이거나 자세를 바꿀 때 통증이 심해지기도 합니다. 허리에서 부터 발까지 특정 부..
젠틀맨(룰은 오직 하나! 승자만이 정글을 지배한다)범죄의 품격 젠틀맨 2020년 02.26 개봉 평점 9.05 기자.평론가 6.20 네티즌 8.38 장르:액션,범죄(미국) 출연진 감독:가이 리치 주연:매튜 맥커너히(믹키피어슨 역) 휴 그랜트(플레처 역) 콜린 파렐(코치 역) 찰리 허냄(레이먼드 역) 헨리 골딩(드라이 아이 역) 미셀 도커리(로잘린드 피어슨 역) 조연:제레미 스트롱(매튜 역) 제이슨 윙(푹 역) 에디마산(빅 테이브 역) 존 데이글리시(해미 역) 프랜즈 드라메(베니 역) 유지니아 쿠즈미나(미샤 역) 줄거리 정글에도 법칙이 있고 범죄에도 품격이 있다. 유럽을 장악한 업계의 절대강자 믹키 피어슨 (매튜 맥커너히)은 자신이 세운 마리화나 제국을 걸고 돈이라면 무엇이든 벌이는 미국의 억만장장의 빅딜을 시작한다 소문을 듣고 찾아 온 무법자 드라이 아이(헨리 골딩..
층간소음(층간소음이웃사이센터) 층간소음 이웃 사이 센터 알아두시면 좋을 듯 하여 올렵봅니다 층간소음 이웃사이 센터에서 하는 업무는 층간소음으로 인한 분쟁을 관리주체를 통하여 조정하기 위한 층간소음이웃사이센터 개설 층간소음 이웃사이센터에 접수된 민원에 대하여 공동주택 관리주체의 중재 하에 현장방문상담 및 층간소음 측정 서비스를 제공하야 입주민간의 이해와 분쟁해결을 유도 합니다. 층간소음이란 층간소음의 법적정의는 소음 진동관리법 제21조의2제3항 및 주택법 제 44조의2제5항에 의해 공동주택 층간소음의 범위와 기준 에서 규정 공동주택 층간소음의 범위는 공동주택 층간소음 범위와 기준에 관한 규칙 제2조 층간소음의 범위에 따라 입주자 또는 사용자의 활동으로 인하여 발생하는 소음으로서 직접 충격소음 공기전달소음이 있다. 직적층격소음은 뛰거나 ..
비과세 종합저축(2020년 12월 31일까지만 가입) 비과세 저축 이자 및 배당소득에 대해 비과세 하는 금융상품을 말한다. 보통의 금융상품이 일반예금 세율이 15.4%(소득세 14%+주민세1.4%)인데 비해 비과세 상품은 이자 및 배당에 대한 세금이 없다. 대표적 비과세상품으로는 비과세 종합저축이 있다. 비과세종합저축은 조세특례제한법 및 동법 시행령에서 정하는 만 64세 이상 거주자(2019년 1월1일 기준) 장애인, 독립유공자와 그유족 또는 가족 ,상이자,기초생활보장제도에 따른 수급권자 고엽제후유의증환자 및 5.18민주화운동부상자를 대상으로 하는 비과세저축상품 비과세종합저축 2020년 12월 31일 까지 가입하는 경우 저축에서 발생하는 이자소득+배당소득에 대한 소득세를 부과하지않는다 잘 모르시는 분들을 위해서 올려봅니다. 잘 활용하시면 좋을 실것 같습니다..
역사의 아픔이 있는 섬 실미도 실미도 실미도는 인천광역시 중구 무의동에 딸린 무인도로 면적 0.26km2 해안선길이 6km 해발 약 80m 인천에서 남서쪽으로 20km 정도 떨어져 있다. 인천 국제공항이 있는 영종도 바로 앞의 잠진도 항에서 차도선을 타고 10분 정도 가면 대무의도에 이르는데 이곳의 서쪽에 위치 실미도는 수도권의 관광객이 즐겨 찾는 곳 영종도가 국제공항으로 개발되기 전에는 인천 연안여객선 터미널에서 여객선을 타고 들어와야했다. 그 당시는 교통이 불편해 이곳을 찾는 손님들이 많지 않았으나 이제는 교통이 편리해져 수도권의 대표적인 관광지로 손쉽게 이곳을 갈 수 있다. (영화) 실미도와 드라마 천국의계단 촬영지로 잘 알려진 서해안의 실미도는 이제 모르는 사람이 없을 정도로 유명한 섬 실미도 사건 인천 실미도 사건의 주인공인..
차이나 게이트 (실시간 검색어 상위권 등재운동 실시) 차이나게이트가 실검에 오른 이유 일제 감정기 아래 벌어진 3.1운동의 101주년이 되는 1일 자유대한민국의 우국시민들이 중국의 여론감정기에서 독립하자는 취지로 오후 1시 주요 포털사이트에서 차이나게이트 나는 개인이오 실시간 검색어 상위권 등재 운동을 실시 인터넷에서 이용자의 국적이 직접 드러나지 않는 다는 점을 악용해 중국공산당원들이 한국의 선거기간등 인터넷 여론을 조작해왔다는 의혹에 입각해 실태를 고발하겠다는 취지 차이나게이트는 당초 조선족 게이트로 회자됐다가 검색어 통제 움직임 등의 전황이 포착되자 한층 본질에 가까운 지금의 형태로 목표 검색어가 바뀜 나는 개인이오는 중국 공산당 개인당원들로 추정되는 이들이 공안의 통제를 받는 반중 사이트 접속 낚시 링크를 접속한뒤 한결같이 쏟아내는 발언들이어서 함께..

티스토리툴바