상기도 저항 증후군 원인 & 개선법

 

 

상기도 저항 증후군 원인 & 개선법

 

상기도 증후군은 잘때 기도가 좁아져 산소가 잘 공급되지 않는 것

일번적인 코골이와 비슷하지만 소리없는 코골이라 부른다.

 

 선천적저항증후군 생기는 이유

선천적으로 코와 입의 연결통로가 좁아 생기기도 하고 아래턱이 작은 사람

축능증.비염 등의 호흡기 질환이 있는 사람에게 잘 발생

 

상기도저항증후군이 있으면 잘때 체내 산소가 공급되지 않아 자주 깬다.

체내 산소가 떨어지면 우리 뇌가 잠에서 깨 호흡하라는 신호를 보내기 때문

 

상기도저항증후군 증상

만성피로

불면증

두통

소화장애

우울감

또한 수면 무호흡증으로 이어질수도 있어 오래 방치 시 혈압 조절이 잘 안돼서

고혈압 발생률이 높아질 수 있다.

 

충분히 잠을 자도 계속 피곤하거나 자주 깨는 증상이 반복 시

병원을 찾아 정확한 진료를 받아야 한다.

 

수면다원검사를 진행해 진단

 

상기도 양압호흡술이란

잠자는 동안 압력이 센 공기를 기도에 주입해 기도를 여는 시술

 

상기도저항증후군 예방법

실내 습도를 50%정도 유지.접은 빨래나 가습기를 활용하는 것이 좋다.