우울한 청소년 컴퓨터 게임하면서 인지행동 치료 가능?

우울증 청소년 컴퓨터 게임하면서 인지행동 치료?

 

서울대병원 소아청소년정신과 신민섭 교수팀은 우울한 청소년들이 컴퓨터

 

게임을 통해 인지행동 치료를 받을 수 있는 행복누리 프로그램을 개발

 

행복 누리 프로그램은 주 2회 5주에 걸쳐서 총 10번 동안

 

우울감 극복하기.친구사귀는법.학습능력 증진을 훈련할 수 있도록 구성

 

연구대상은 우울증이 있는 청소년 50명으로 25명씩 프로그램 참여

 

그룹과 미참여 그룹으로 나눴다.

 

이들 모두에게 5주를 간격으로 사전.사후 설문을 통해 검사를 실시

연구결과 프로그램 참여 그룹은 

 

우울감.주의력.삶의 질.자존감이 향상

 

우울증을 재는 PHQ-9 척도 점수는 평균적으로 37%감소

 

우리나라 중.고등학생의 25.1%가 우울감을 경험했던 것으로 조사

 

33.8%는 학업문제.가족갈등.미래에 대한 불안 등으로 죽고 싶다는 

 

생각을 한 적이 있다고 했다.

 

삶의 만족도는 OECD 국가 중 가장 낮은 편에 속한다.

 

초고속 인터넷과 휴대폰의 보급률이 세계 최고 수준인 우리나라 상황에서

 

컴퓨터 게임을 활용한 인지행동 치료 시스템은 청소년의 우울증상 완화와

 

우울장애 예방에 유용하게 사용 될 수 있을 것으로 전망